Traiter judicieusement les douleurs articulaires : comment obtenir des résultats durables?

Douleurs articulaires ou arthralgieest un phénomène courant chez de nombreuses personnes. Cela cause non seulement des désagréments, mais peut aussi être le symptôme de nombreuses maladies graves. Les sensations douloureuses signalent qu'il y a des violations évidentes à la jonction des os.

Une activité physique intense provoque des douleurs articulaires à un jeune âge

Dans les cas extrêmes, un gonflement, une rougeur et une courbure des membres peuvent survenir. Mais ces signes n'apparaissent pas toujours. Brûlures et picotements plus fréquents dans la zone à problème, surtout lorsqu'ils sont pressés. Et une personne peut ne pas remarquer de restrictions mineures dans les mouvements au début et ne pas s'en plaindre. Parfois, même une radiographie n'est pas en mesure de détecter le processus inflammatoire. Mais tout cela ne diminue en rien l'importance des douleurs articulaires. Cela peut être la "première cloche" et un signe avant-coureur de pathologies et de maladies graves. Même ceux qui ne sont pas directement liés à l'état des articulations.

Les statistiques montrent qu'un malaise dans les articulations apparaît chez un habitant sur deux de la planète qui a atteint quarante ou cinquante ans. Et les personnes âgées de soixante-dix ans dans 90% des cas souffrent d'un problème similaire.

Pourquoi les douleurs articulaires surviennent-elles?

La raison peut être une ou plusieurs. Dans tous les cas, il doit être clarifié afin de diagnostiquer correctement et de prescrire un traitement adéquat.

Changements d'âge

L'âge est l'une des causes des douleurs articulaires. Plus une personne vieillit, plus le tissu cartilagineux s'amincit. Il devient moins élastique, donc les mouvements sont difficiles, la personne ressent une raideur.

La quantité de liquide synovial diminue. C'est elle qui est le lubrifiant entre les articulations, ce qui leur permet de glisser librement. L'absence de ce liquide provoque le frottement du cartilage l'un contre l'autre et s'use rapidement. Si rien n'est fait, ce problème peut évoluer vers l'arthrose ou d'autres maladies similaires.

Le processus peut être accéléré en raison d'un effort physique excessif ou, à l'inverse, d'un mode de vie sédentaire. Travail sédentaire, structure musculaire faible, mauvaise alimentation - tout cela ne fait qu'aggraver la situation. Le pic des sensations douloureuses tombe hors saison et s'atténue en été et en hiver.

Exercice physique

Un niveau élevé d'activité physique peut être une autre cause de douleurs articulaires. Il est à noter que dans ce cas, ils apparaissent à un jeune âge. Le système musculo-squelettique est également affecté négativement par un entraînement intensif et un travail physique épuisant. Par conséquent, les athlètes professionnels, ainsi que les personnes exerçant des professions telles que les chargeurs, les constructeurs, les maçons, sont à risque.

De telles charges intenses peuvent non seulement causer des blessures, mais également perturber la circulation sanguine dans le liquide synovial et la membrane autour du cartilage. La nutrition du tissu se détériore, la possibilité de sa régénération disparaît.

Maladies

Certaines maladies causent de grands dommages aux articulations. Par exemple, il peut s'agir de processus rhumatismaux. Si une personne en souffre, le pic de douleur dans les articulations tombe le matin. Le soir, la douleur s'atténue. Elle est inégalement répartie. Les plus touchées sont les petites articulations des pieds et des mains. Le matin, l'inconfort et la raideur sont si forts qu'une personne perd la capacité de se déplacer rapidement et marche avec difficulté.

Pour d'autres, les douleurs articulaires peuvent être causées par une maladie du système musculo-squelettique, qui est de nature inflammatoire. Mais avec un traitement approprié, avec le temps, l'inconfort disparaît. L'infection peut également causer des douleurs dans les articulations et dans tout le corps. Mais dans ce cas, la mobilité reste la même. Après quelques jours, la douleur s'estompera. La présence d'une infection chronique dans le corps peut les ramener à nouveau.

En plus des raisons ci-dessus, des douleurs articulaires peuvent survenir en raison de :

  • conditions météorologiques lorsqu'une personne a une dépendance météorologique;

  • utilisation à long terme de certains types de médicaments;

  • conséquences des réactions allergiques;

  • troubles psychosomatiques.

Les sensations désagréables peuvent disparaître d'elles-mêmes si la cause des douleurs articulaires a été résolue. Mais cela n'arrive pas toujours. Parfois, un traitement supplémentaire est nécessaire pour l'éliminer.

Types de douleur

Les douleurs articulaires peuvent varier selon plusieurs caractéristiques. Ce sont leur caractère, leur origine, leur durée, leur fréquence, etc. Différentes maladies sont caractérisées par des douleurs articulaires avec des caractéristiques différentes.

Selon la durée et le temps, les sensations douloureuses sont divisées en 4 types :

  • Nuit.Ils sont aussi appelés stagnants. Pendant le sommeil, la douleur dans les articulations s'aggrave. Cela est dû au fait que le liquide synovial stagne dans l'articulation du fait que le corps ne bouge pas. La tête endommagée de l'articulation pendant le sommeil n'est pas soutenue dans la position habituelle, car les muscles se détendent. Par conséquent, les sensations désagréables commencent à se développer;

  • Mécanique. Ils apparaissent lors de sports intenses ou de travaux physiques pénibles. Leur pic est le soir. Après le sommeil, les sensations désagréables disparaissent ou sont considérablement réduites;

  • Départ.Le type le plus courant. Beaucoup de gens connaissent ces sensations douloureuses, mais souvent n'y prêtent tout simplement pas attention. Ils apparaissent au début du mouvement, après que le corps soit dans un état stationnaire. Dès que l'articulation « arpente », l'inconfort disparaît ;

  • Réfléchi.Ils sont une conséquence de maladies des organes internes. Cela se produit également après la grossesse et l'accouchement.

Les douleurs dans les articulations sont divisées en deux types selon la nature de ses dommages. Le premier comprend les inflammatoires, dont la cause peut être une maladie infectieuse ou auto-immune transférée, une réaction allergique. Manifesté sous la forme d'un œdème et d'un gonflement dans la zone d'articulation. Dans le même temps, la peau devient rouge et la température corporelle à l'endroit enflammé augmente. Si de tels symptômes sont absents, mais que des sensations douloureuses se font sentir, leur origine est non inflammatoire.

Distinguer la douleur dans les articulations et la localisation. Ils peuvent être:

  • Monoarticulaire.Lorsqu'une seule articulation fait mal;

  • Oligo-articulaire. Deux à quatre articulations sont touchées ;

  • Polyarticulaire.Plus de cinq articulations sont sujettes à la douleur.

La localisation de ce problème peut également être différente. Les douleurs articulaires généralisées, dites aussi diffuses, surviennent à plusieurs endroits à la fois et peuvent « migrer ». Si l'inconfort se produit dans une articulation particulière et ne se transmet pas aux autres, il s'agit alors d'une douleur localisée.

La nature de l'arthralgie dépend également de la maladie dont souffre la personne. Les maladies rhumatismales s'accompagnent de douleurs nocturnes. Des sensations désagréables surviennent dans plusieurs articulations à la fois. Ils peuvent se déplacer d'une articulation à l'autre. Les lésions dégénératives-dystrophiques se caractérisent par des douleurs d'amorçage et mécaniques. Les maladies infectieuses entraînent une gêne dans presque toutes les articulations du corps.

Diagnostique

Il est possible d'établir la cause des douleurs articulaires si un examen complet et approfondi du patient est effectué. Pour ce faire, vous devez d'abord contacter un thérapeute qui, après une consultation, décidera quel médecin spécialisé peut vous aider dans une situation particulière. Il peut s'agir d'un orthopédiste, d'un rhumatologue, d'un chirurgien ou d'un autre spécialiste.

Le diagnostic comprend :

  • une étude détaillée de l'anamnèse afin d'identifier la relation entre les douleurs articulaires et les maladies, les blessures, les caractéristiques du mode de vie et les médicaments ;

  • examen visuel, qui vous permet d'évaluer l'état des articulations et de la peau;

  • détermination de la nature et du degré de douleur;

  • la biochimie sanguine pour identifier une éventuelle inflammation ;

  • une radiographie qui permet de voir l'état du cartilage et des os ;

  • la densitométrie, qui montrera des données sur la densité des tissus;

  • ponction du liquide articulaire, ce qui vous permet de l'examiner pour d'éventuels écarts par rapport à la norme.

Le médecin peut prescrire tout autre test et étude qui, à son avis, peut aider à dresser un tableau complet de la maladie.

Quelles maladies articulaires peuvent causer de la douleur

Les douleurs articulaires peuvent survenir pour diverses raisons. Souvent, cela devient une blessure ou un long séjour dans des endroits à basse température ou à forte humidité. S'il n'est pas possible de trouver la cause de l'inconfort, c'est souvent le signe avant-coureur de problèmes de santé graves. Il existe un certain nombre de maladies dans lesquelles les douleurs articulaires sont l'un des premiers symptômes.

Les douleurs articulaires peuvent être un symptôme de diverses maladies.

Arthrose déformante

Désigne les maladies chroniques. Il se caractérise par le fait qu'il neutralise les cartilages et détruit leurs tissus. Le plus souvent, les personnes ayant atteint l'âge de cinquante ans souffrent d'arthrose déformante.

La maladie se manifeste le plus souvent au niveau des mains, des articulations du bassin et des hanches, des genoux et des pieds. Dans le même temps, les sensations sont caractérisées par une douleur sourde et douloureuse, des articulations douloureuses. Elle s'aggrave après un effort physique intense. Dans le même temps, la douleur aux genoux peut être constante, même en l'absence de mouvement. L'inconfort se manifeste de différentes manières. Cela peut se produire quotidiennement ou par intermittence.

La polyarthrite rhumatoïde

Une autre maladie chronique qui affecte le tissu conjonctif. Les personnes à risque sont les personnes âgées, les personnes obèses, ainsi que les représentants de la belle moitié de l'humanité (quel que soit leur âge).

La polyarthrite rhumatoïde se caractérise par :

  • Douleurs constantes mais inexprimées dans les articulations;

  • Troubles du travail des membres. La maladie affecte les articulations des doigts, des genoux, des chevilles, des coudes et des poignets. Des douleurs peuvent être présentes dans la cuisse, et il y a des « lumbagos » dans la jambe ;

  • Lésions symétriques des parties du corps. La maladie se développe rarement dans une seule articulation;

  • Rougeur dans la zone touchée, gonflement et augmentation de la température locale. Dans un cas négligé, une déformation des articulations se produit;

  • Perte de poids, problèmes de rate.

Goutte

C'est une maladie héréditaire qui peut également provoquer des douleurs articulaires. Elle se caractérise par un trouble métabolique, à cause duquel des sels d'acide urique se déposent dans les articulations. Dans une plus large mesure, la population masculine souffre de goutte.

Les principaux signes de la maladie sont :

  • Elle touche les orteils, majoritairement gros, ainsi que les chevilles, les coudes, les poignets, les genoux ;

  • La douleur est caractérisée comme aiguë et aiguë. Peut durer plusieurs jours;

  • Aux endroits endommagés, la peau devient rouge, s'écaille, un œdème apparaît;

  • Dans certains cas, la maladie a un effet néfaste sur les reins et le cœur.

Arthrose

Dans ce cas, le tissu cartilagineux est affecté, mais il n'y a pas de processus inflammatoire. L'arthrose peut survenir chez les jeunes, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées.

Elle affecte les articulations des hanches, du bassin et des genoux. En même temps, il y a de la raideur et du craquement dans les articulations. Les symptômes s'aggravent après un effort physique, un gonflement et de la fièvre peuvent se rejoindre.

Arthrite réactive

Un processus inflammatoire qui provoque des processus dans les organes du tractus gastro-intestinal ou du système génito-urinaire. Des jeunes de vingt à quarante ans souffrent de la maladie.

Les manifestations de l'arthrite réactive comprennent des douleurs aiguës dans les articulations, en particulier lorsqu'elles bougent, un gonflement, une hyperthermie de la peau.

Comment se débarrasser des douleurs articulaires

Quelle que soit la cause de l'impulsion de l'apparition de douleurs articulaires, les médicaments sont inclus dans le traitement. Tout d'abord, les médecins conseillent de commencer par les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Mais à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications à leur utilisation. Ce sont des maladies de l'estomac ou une mauvaise coagulation du sang. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent réduire l'enflure, réduire la fièvre et ralentir le processus inflammatoire.

De plus, le médecin peut prescrire des médicaments pour dilater les vaisseaux sanguins. Ils augmenteront la circulation sanguine dans la localisation du problème, ce qui accélérera la récupération. Des relaxants musculaires peuvent être prescrits, mais seulement pour une courte période de temps et si les muscles autour de l'articulation sont spasmodiques.

Les stéroïdes et l'hormonothérapie aident également à soulager les douleurs articulaires. Ils sont efficaces pour les douleurs intenses, ainsi que pour les inflammations sévères. Ils sont prescrits sous forme d'injections dans la zone du cartilage affecté, si d'autres médicaments ne donnent pas les résultats nécessaires.

Un autre composant du traitement des douleurs articulaires sont les chondroprotecteurs. Le plus souvent, la substance active qu'ils contiennent est la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. Ces substances font partie du liquide entourant le cartilage. L'un des médicaments les plus efficaces de ce segment est un remède qui permet non seulement d'éliminer la douleur, mais également d'arrêter la destruction du cartilage, de restaurer l'intégrité des articulations et de lutter contre les modifications liées à l'âge. Le médicament est produit sous la forme d'une poudre, qui doit être dissoute dans l'eau. Il a bon goût et contient une dose quotidienne de glucosamine. Ne provoque pas de réactions allergiques et a un minimum de contre-indications.

En plus des injections, des poudres et des comprimés, des crèmes et des onguents sont utilisés pour traiter les douleurs articulaires. Ils contiennent également des substances actives qui contribuent à la restauration du tissu cartilagineux.

N'oubliez pas que seul un dixième de la substance active peut pénétrer sous la peau à partir d'une pommade ou d'une crème. Par conséquent, ces médicaments ne peuvent pas remplacer les injections et les médicaments oraux, qui sont les plus efficaces.

L'une des principales méthodes de traitement des douleurs articulaires est la chirurgie. L'opération n'est prescrite que dans les cas graves de la maladie, lorsque tous les remèdes ci-dessus ne fonctionnent plus. Les interventions chirurgicales comprennent également une ponction, au cours de laquelle le médecin "pompe" le liquide enflammé ou injecte des médicaments dans l'articulation pour le traitement. À l'aide d'un endoscope, il est possible d'enlever les tissus déjà morts, ainsi que de désinfecter la cavité à l'aide de solutions médicinales.

L'ostéotomie périarticulaire fait partie des interventions traumatiques pour le traitement des douleurs articulaires. Il est prescrit aux patients qui, pour diverses raisons, ne peuvent pas fabriquer de prothèses. Pendant l'opération, le chirurgien lime les os et les colle de manière à ce qu'il y ait moins de stress sur l'articulation à l'avenir.

L'endoprothèse est un traitement efficace des douleurs articulaires lorsque toutes les autres méthodes ne fonctionnent plus. Il s'agit d'un remplacement complet de l'articulation touchée par une prothèse.

Des méthodes plus douces de traitement des douleurs articulaires, mais non moins efficaces dans certains cas, sont :

  • Physiothérapie, y compris la thérapie par ondes de choc. Il est basé sur des impulsions électriques qui sont créées par cavitation et accélèrent le flux sanguin dans les foyers d'inflammation. Les tissus osseux et cartilagineux se rétablissent plus rapidement, les dépôts de sel diminuent;

  • La myostimulation, qui peut détendre les muscles autour des articulations, ainsi que les rendre plus mobiles. La procédure soulage la douleur et réduit la charge sur l'articulation endommagée;

  • La phonophorèse implique une combinaison de traitement par ondes ultrasonores avec des injections de médicaments.

Dans le processus de rééducation après le traitement des douleurs articulaires, la kinésithérapie, le taping, divers types de massages et d'exercices de physiothérapie sont utilisés. Dans certains cas, les consultations d'un psychothérapeute sont liées.

Pour éviter les douleurs articulaires à l'avenir, leur santé doit être prise en charge à l'avance. Une bonne nutrition, la prise de vitamines et de compléments alimentaires, un mode de vie actif et l'absence de mauvaises habitudes seront la meilleure prévention des douleurs articulaires.